Lees verder

Gezonde leefstijl retraite; kickstart je gezondheid

Klik hier om te lezen welke corona-maatregelen wij handhaven.

Kom van 19-22 november a.s. tot rust in klooster Nieuw Sion. Laat je meenemen door het ritme van de getijden en laat je inspireren door de eeuwenoude kennis over puur en onbewerkte voedsel. In een tijd waar we proberen op te krabbelen na de corona uitbraak, kunnen we onszelf langzaam hervatten en een nieuw begin maken.

Het besef dringt door dat een gezonde leefstijl in alle opzichten belangrijk is en bijdraagt aan een goede weerstand. Artsen spreken er luid en duidelijk over: “Niet lijdzaam afwachten tot er een vaccin gevonden is, maar actief werken aan een betere weerstand met een gezonde leefstijl.”

Het mooie is dat we dit nu samen actief kunnen oppakken. Gun jezelf een paar dagen echte rust en bezinning in het klooster Nieuw Sion. Een themaweekend om je gezondheid een boost te geven en om inspiratie op te doen op het gebied van voeding, beweging en ontspanning.

Deze retraite zal verzorgd worden door Wilma en Imre van der Geer. Wilma is afgestudeerd psychomotorisch therapeut en heeft haar eigen bedrijf, zie https://theambassador.nl, in het coachen van mensen in een gezonde leefstijl. Daarnaast is zij afgestudeerd gewichtsconsulent.

Imre is gespecialiseerd is de het adviseren en coachen van mensen door middel van een inspanningstest, zie https://fitrate.nl. Zijn invalshoek is om mensen in beweging te krijgen en om een actieve leefstijl te stimuleren.
Samen hebben zij een passie om vanuit bijbels perspectief mensen te begeleiden naar een gezondere leefstijl.

Kosten voor deze gezonde leefstijl retraite is €450 inclusief verblijf en maaltijden.
We starten donderdagmiddag en sluiten zondagmiddag na de lunch weer af.

Tijdens dit weekend zullen verschillende ingrediënten aanwezig zijn:

  • kookworkshop
  • gezond eten
  • (buiten) sporten en bewegen
  • meedraaien met het kloosterritme
  • rustmeting
  • rust en ontspanning
  • bezinning
  • vitaliteitscheck
  • basiskennis over gezonde leefstijl
  • rondleiding klooster

Voor meer info mail naar info@theambassador.nl  Deelnemen? vul dan onderstaand formulier in.






 

Locatie: Nieuw Sion
Vulikerweg 6
7431 PJ Diepenveen

Nieuwsbrief Nieuw Sion

Wil je op de hoogte blijven van wat er in Nieuw Sion gebeurt? Meld je dan hieronder aan voor onze gratis nieuwsbrief.

Zoeken Sluiten Menu arrow-down arrow-right twitter facebook logo2